BMI 계산기
BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²입니다. 키 170cm, 몸무게 65kg이면 BMI 22.5로 대한비만학회 성인 기준 정상입니다. 숫자를 넣으면 바로 계산됩니다.
키와 몸무게로 BMI 계산
만 19세 이상 성인 기준입니다. 예: 키 170cm, 몸무게 70kg이면 BMI 24.2(비만 전단계)
BMI(체질량지수)는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈 값으로 BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²입니다. 키 170cm, 몸무게 65kg이면 BMI 22.5로 대한비만학회 성인 기준 정상(18.5~22.9)입니다. 이 BMI 계산기(비만도 계산기)는 BMI와 판정 구간 및 같은 키에서 정상에 해당하는 몸무게 범위를 함께 보여줍니다.
무료이며 설치와 로그인이 필요 없습니다. 키와 몸무게를 넣으면 바로 계산되고 계산 버튼이나 Enter 키로도 계산할 수 있습니다. 입력한 값은 브라우저 안에서만 계산하며 어디에도 전송하거나 저장하지 않습니다. 링크 복사는 누를 때만 현재 입력값을 주소에 담아 복사합니다.
계산 기준
- 공식: BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)²
- BMI는 소수 둘째 자리에서 반올림해 첫째 자리까지 표시하고 판정도 반올림한 값으로 합니다. 그래서 반올림 전 22.95는 23.0으로 보이며 비만 전단계로 판정됩니다
- 정상 체중 범위는 같은 키에서 반올림한 BMI가 18.5~22.9가 되는 몸무게를 0.1kg 단위로 보여줍니다. 그래서 범위 끝 0.1kg 안쪽에서는 소수 둘째 자리까지 넣은 몸무게의 판정과 범위가 조금 어긋날 수 있습니다
- 키는 50~250cm, 몸무게는 2~500kg 사이의 숫자를 넣을 수 있으며 소수도 됩니다. cm, kg, % 같은 단위 글자는 빼고 숫자만 넣으세요
| 판정 | BMI (kg/m²) |
|---|---|
| 저체중 | 18.5 미만 |
| 정상 | 18.5~22.9 |
| 비만 전단계 | 23~24.9 |
| 1단계 비만 | 25~29.9 |
| 2단계 비만 | 30~34.9 |
| 3단계 비만 | 35 이상 |
- 출처: 대한비만학회 비만 진료지침 2022의 성인 BMI 판정표 (Journal of Obesity & Metabolic Syndrome 2023;32(2):121-129)
- WHO 일반 기준은 BMI 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 봐서 한국 기준과 다릅니다
- 만 19세 미만에게는 이 판정이 맞지 않고, 임신 중이거나 근육량이 많은 사람에게도 맞지 않을 수 있습니다
- 결과는 참고용 계산이며 의료 진단이 아닙니다. 건강 판단은 의사와 상의하세요
- 내용 확인일 2026-10-24
사용 예
- 키 170cm, 몸무게 65kg: BMI 22.5로 정상이며 같은 키의 정상 체중은 53.4~66.3kg
- 키 160cm, 몸무게 45kg: BMI 17.6으로 저체중이며 정상 체중은 47.3~58.7kg
- 키 180cm, 몸무게 81kg: BMI 25.0으로 1단계 비만이며 정상 체중은 59.8~74.3kg
자주 묻는 질문
BMI 계산 공식은 무엇인가요?
BMI는 몸무게(kg)를 키(m)의 제곱으로 나눈 값입니다. 키 170cm, 몸무게 65kg이면 65 ÷ (1.7 × 1.7) = 22.49…이고 소수 둘째 자리에서 반올림해 22.5입니다.
한국 기준 판정표는 왜 WHO 기준과 다른가요?
WHO 일반 기준은 BMI 25 이상을 과체중, 30 이상을 비만으로 봅니다. 아시아인은 같은 BMI에서도 비만 관련 질환 위험이 더 높게 나타나 WHO 아시아태평양 기준과 대한비만학회는 23과 25를 경계로 씁니다. 대한비만학회 기준으로 23 이상은 비만 전단계, 25 이상은 비만이라 BMI 27은 WHO 일반 기준으로 과체중이지만 한국 기준으로는 1단계 비만입니다.
정상 체중 범위는 어떻게 구하나요?
정상 BMI의 경계값에 키(m)의 제곱을 곱합니다. 이 계산기는 BMI를 소수 첫째 자리로 반올림해 판정하므로 반올림 전 BMI가 18.45 이상 22.95 미만인 몸무게를 0.1kg 단위로 보여줍니다. 키 170cm는 18.45 × 2.89 = 53.3205, 22.95 × 2.89 = 66.3255라 정상 체중 범위가 53.4~66.3kg입니다.
BMI만으로 비만을 판단할 수 있나요?
아닙니다. BMI는 키와 몸무게만 쓰므로 근육과 지방을 구분하지 못합니다. 근육량이 많은 사람은 실제보다 높게, 근육이 줄어든 노인은 낮게 나올 수 있어 허리둘레 같은 다른 지표를 함께 봅니다. 이 결과는 참고용 계산이며 의료 진단이 아니므로 건강 판단은 의사와 상의하세요.
만 19세 미만 소아청소년에게는 왜 쓰면 안 되나요?
아이와 청소년은 자라면서 키와 체성분이 바뀌어 같은 BMI라도 성별과 나이에 따라 뜻이 달라집니다. 그래서 성인 판정표를 그대로 쓰지 않고 성별과 나이별 BMI 백분위수가 담긴 성장도표를 함께 봅니다. 이 페이지의 판정표는 만 19세 이상 성인 기준이라 만 19세 미만에게는 맞지 않습니다.